最近は、仕事から帰ってすぐにお風呂に入って、それから食事にします。 そうすると、夜が長く過ごせて色々出来て有意義なのです。 先に夕食を食べちゃうと、やっぱり眠くなっちゃって…。 ネットを存分にしても、11時くらいにはベッドに入れるんです！そして…